Stress & press

Beskrivning

Detta är en planering där eleverna diskuterar och värderar olika typer av stressade situationer. Vi testar hur vi reagerar på stress, vilka konsekvenser stress har och vad man kan göra för att minska den. Det finns material för att prova på några knep som kan hjälpa till att stressa ned.

Planeringen går lika bra att använda på ett teoripass i ämnet idrott och hälsa, som ett diskussionsunderlag på en svensklektion.